Pour garder la motivation intacte, laissez tomber les pensées négatives telles que « je n’y arriverai jamais», « c’est trop dur »…Il ne faut pas sous-estimer le pouvoir du mental ! Lorsque vous vous rendez compte que vous pensez négativement, remplacez ces pensées par des pensées positives pour ne pas programmer votre mental à l’échec. Félicitez-vous, croyez-y, encouragez-vous, ayez une attitude positive envers vous-même.
#conseildujour