Acceptez-vous, ne soyez pas dures envers vous-même, apprenez à apprécier vos qualités. N’attendez pas forcément des félicitations des autres. Félicitez-vous […]
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Le rituel du lundi Exemplaire
Essayez de développer un rituel du lundi : prenez un délicieux petit-déjeuner avant de partir au travail, allez marcher ou faites […]
Apprenons à pardonner
Il est nécessaire d’apprendre à pardonner pour reconstruire sa relation avec une autre personne où simplement pour oublier le passé […]
Le rituel du lundi
Essayez de développer un rituel du lundi : prenez un délicieux petit-déjeuner avant de partir au travail, allez marcher ou faites […]
Créez des occasions festives
Passez du temps avec vos proches, organiser des activités, détendez-vous, profiter du moment.